こんにちは！ronanです！
☀️夏のダメージをリセットする4つのケア
1. 髪の紫外線ダメージ補修夏の強い日差しで髪はパサつき・色落ちしやすくなっています。トリートメントをいつもより長く置いたり、毛先はヘアオイルやヘアミルクなどで保護。
2. 肌のくすみ＆乾燥対策日焼けやエアコンで水分が不足し、くすみが出やすい時期。ビタミンC配合の美容液＋保湿クリームで透明感あげたり。
3. 頭皮の皮脂の蓄積は抜け毛やかゆみの原因に。ヘッドスパで普段取れない汚れを取り毛穴すっきり。
4. 体の内側から回復冷房や冷たい飲み物で冷えた体は代謝が低下しているので温かい飲み物や入浴で血流を促し、回復力を高める。
まだ早いかもしれないですが秋に向けて少しずつ身体を回復していきましょう！