こんにちは！Ronanです！
☀️夏に1番おすすめの飲み物&食べ物
飲み物・麦茶
→ ミネラルたっぷり、ノンカフェインで体にやさしい🌿
→ 冷たくても胃腸に優しい◎
食べ物・そうめん＋薬味＋タンパク質
→ 食欲なくても食べやすい！
→ 栄養バランス◎＋火を使わずカンタン✨
💡おすすめの組み合わせ：
「冷やし麦茶＋そうめん＋キュウリの浅漬け」で夏完封⚡️
あと最近楽をして食べてる弁当にお茶漬けもおすすめです！
ご飯の上に梅干しと卵焼きを乗せて持って
「冷えた麦茶か黒ウーロン茶」をかけて食べてます！
食欲なくてもしっかり食べれて楽です！（笑）
無理せず夏を乗り越えて行きましょ〜