KAOのモーニングルーティン

こんにちはKAOです!

今月のテーマブログ「モーニングルーティン」について書いて行きます

朝起きたらまずは朝日を浴びて
コップ一杯の白湯を飲んでます

血流をよくしたり
デトックス効果もあるみたいです

夜は知らないうちに
たくさん汗をかいてるみたいなので
朝一の水分補給は大事です!

猫ちゃんたちのご飯タイム

朝はみんなお腹が空いてて
モリモリ食べてくれるので可愛いです♡

朝ごはんは基本グラノーラか
オートミール粥を食べてます

最近は富澤商店のグラノーラを食べてます
ナッツや木の実がゴロゴロ入ってて
とっても美味しいです

基本豆乳グルトと合わせて食べてます

冨永愛さんがこのヨーグルトを
おすすめしてたので真似してます🧚🏻

オートミールはこちら
食べやすいのでリピートしてます

最近な早起きして朝掃除するのにもハマっています

みなさんのモーニングルーティンも
是非教えてください!